Ristorante 1° Maggio

Qualche Ricetta

Il Cous-cous di verdure

Cous - cous di verdure

C'è chi lo chiama anche Kuskus o cuscus, ma nel dialetto carlofortino si chiama Cascà. E' la variante dell'antico piatto di origine tunisina a base di semola cotta a vapore e arricchita con verdure cotte a parte. Risale al periodo in cui i Carlofortini risiedevano ancora sull'isola di Tabarka in Tunisia. E' necessaria una cuscussiera.

 

Ingredienti (per 4 persone)

  • Semola
  • Melanzane
  • Cavol fiore e cavolo capuccio
  • Cipolla
  • Patate
  • Olio
  • Sale
  • Pepe

Procedimento
Cuocere al vapore la semola nella cuscussiera dopo averla condita con saporita, olio, sale e pepe.
Aggiungere le verdure precedentemente tagliate, rosolarle in ordine di durezza. Unire, far riposare servire tiepido o freddo.

Fregola con vongole e cozze

Fregola con vongole e cozze

La fregola è una pasta di grano duro tipica della Sardegna.

 

Ingredienti (per 4 persone)

  • Fregola sarda 500g
  • Vongole sgusciate 250g
  • Vongole 300g
  • Cozze 300g
  • Aglio 5 spicchi
  • Prezzemolo 1 mazzo
  • Cipolla bianca 1
  • Pomodori medi 5
  • ½ bicch vino bianco
  • ½ bicch.vernaccia
  • olio

Procedimento
Far rosolare le vongole sgusciate con la ½ cipolla per qualche minuto, aggiungere i pomodori il pepe e il sale e far cuocere per alcuni minuti. Unire il vino e la vernaccia far evaporare e continuare la cottura lentamente. Separatamente far cuocere le vongole e le cozze con aglio e prezzemolo.
Cuocere la fregola in acqua salata scolarla leggermente al dente e unirla alla salsa di vongole sgusciate, unire le cozze e le vongole nel piatto prima di servirlo.

Filetti di sardine con cipolle dorate

Filetti di sardine con cipolle dorate

Si tratta di un piatto alquanto semplice da preparare.

 

Ingredienti (per 4 persone)

  • 8 sardine medie
  • pane grattugiato
  • 2 uova
  • sale e pepe
  • 1 cipolla bianca
  • farina

Procedimento
Decapitare le sardine privarle della spina centrale, passarle nell’uovo e poi nel pane grattugiato, sale e pepe. Friggere in olio tiepido.
Tagliare la cipolla finemente infarinarla e friggerla.
Servire le sardine coprendole parzialmente con le cipolle.