Ristorante 1° Maggio
Qualche Ricetta
Cous - cous di verdure
C'è chi lo chiama anche Kuskus o cuscus, ma nel dialetto carlofortino si chiama Cascà. E' la variante dell'antico piatto di origine tunisina a base di semola cotta a vapore e arricchita con verdure cotte a parte. Risale al periodo in cui i Carlofortini risiedevano ancora sull'isola di Tabarka in Tunisia. E' necessaria una cuscussiera.
Ingredienti (per 4 persone)
- Semola
- Melanzane
- Cavol fiore e cavolo capuccio
- Cipolla
- Patate
- Olio
- Sale
- Pepe
Procedimento
Cuocere al vapore la semola nella cuscussiera dopo averla condita con saporita, olio, sale e pepe.
Aggiungere le verdure precedentemente tagliate, rosolarle in ordine di durezza.
Unire, far riposare servire tiepido o freddo.
Fregola con vongole e cozze
La fregola è una pasta di grano duro tipica della Sardegna.
Ingredienti (per 4 persone)
- Fregola sarda 500g
- Vongole sgusciate 250g
- Vongole 300g
- Cozze 300g
- Aglio 5 spicchi
- Prezzemolo 1 mazzo
- Cipolla bianca 1
- Pomodori medi 5
- ½ bicch vino bianco
- ½ bicch.vernaccia
- olio
Procedimento
Far rosolare le vongole sgusciate con la ½ cipolla per qualche minuto, aggiungere i pomodori il pepe e il sale e far cuocere per alcuni minuti.
Unire il vino e la vernaccia far evaporare e continuare la cottura lentamente.
Separatamente far cuocere le vongole e le cozze con aglio e prezzemolo.
Cuocere la fregola in acqua salata scolarla leggermente al dente e unirla alla salsa di vongole sgusciate, unire le cozze e le vongole nel piatto prima di servirlo.
Filetti di sardine con cipolle dorate
Si tratta di un piatto alquanto semplice da preparare.
Ingredienti (per 4 persone)
- 8 sardine medie
- pane grattugiato
- 2 uova
- sale e pepe
- 1 cipolla bianca
- farina
Procedimento
Decapitare le sardine privarle della spina centrale, passarle nell’uovo e poi nel pane grattugiato, sale e pepe. Friggere in olio tiepido.
Tagliare la cipolla finemente infarinarla e friggerla.
Servire le sardine coprendole parzialmente con le cipolle.



